Trainingsbeginn: 19:24:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:01 Std.

Herzfrequenz: 148 / 214 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.38 km

Geschwindigkeit: 16.1 / 43.8 km/h

Pace: 3:43/km / 1:22/km

Höhenmeter: 200 m

Trittfrequenz: 81 / 94 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 603 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)