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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:42 Std. Herzfrequenz: 135 / 152 bpm Distanz: 12.77 km Geschwindigkeit: 19.9 / 48.5 km/h Pace: 3:0/km / 1:14/km Höhenmeter: 88 m Trittfrequenz: 87 / 97 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 406 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Regen bei 10 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei