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Intervalle (
13
)
schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:38:42 Std.
Herzfrequenz:
135 / 152 bpm
Distanz:
12.77 km
Geschwindigkeit:
19.9 / 48.5 km/h
Pace:
3:0/km
/
1:14/km
Höhenmeter:
88 m
Trittfrequenz:
87 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
406 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Regen bei 10 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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