bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:47 Std.
Herzfrequenz: 139 / 160 bpm
Distanz: 13.92 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 17.4 km/h
Pace: 4:45/km / 3:26/km
Höhenmeter: 11 m
Trittfrequenz: 87 / 94 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: gesteigerter DL
Material: Merrell Vapor Glove 3
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
   

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