bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:07:47 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
160
bpm
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Distanz: |
13.92 km |
Geschwindigkeit: |
12.6
/ 17.4
km/h
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Pace: |
4:45/km
/
3:26/km
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Höhenmeter: |
11 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 94
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
gesteigerter DL |
Material: |
Merrell Vapor Glove 3 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
9 ° C
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