bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:03 Std.
Herzfrequenz: 138 / 160 bpm
Distanz: 9.73 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 15.5 km/h
Pace: 4:50/km / 3:52/km
Höhenmeter: 43 m
Trittfrequenz: 86 / 100 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 4
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 0.1 ° C
   

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