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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:01 Std. Herzfrequenz: 140 / 173 bpm Distanz: 12.7 km Geschwindigkeit: 11.4 / 20.5 km/h Pace: 5:15/km / 2:55/km Höhenmeter: 55 m Trittfrequenz: 84 / 120 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Bahn Material: Brooks PureFlow2 Wetter: Regen bei 7.6 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei