bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:07:01 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
173
bpm
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Distanz: |
12.7 km |
Geschwindigkeit: |
11.4
/ 20.5
km/h
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Pace: |
5:15/km
/
2:55/km
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Höhenmeter: |
55 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 120
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Bahn |
Material: |
Brooks PureFlow2 |
Wetter: |
Regen
bei
7.6 ° C
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