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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:32 Std. Herzfrequenz: 145 / 164 bpm Distanz: 13.35 km Geschwindigkeit: 18.8 / 50.8 km/h Pace: 3:11/km / 1:10/km Höhenmeter: 214 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 490 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei