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14
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:41:32 Std.
Herzfrequenz:
145 / 164 bpm
Distanz:
13.35 km
Geschwindigkeit:
18.8 / 50.8 km/h
Pace:
3:11/km
/
1:10/km
Höhenmeter:
214 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
490 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter:
Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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