schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:41:32 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
164
bpm
|
Distanz: |
13.35 km |
Geschwindigkeit: |
18.8
/ 50.8
km/h
|
Pace: |
3:11/km
/
1:10/km
|
Höhenmeter: |
214 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
Kalorien: |
490 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
10 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|