bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:38 Std.
Herzfrequenz: 144 / 164 bpm
Distanz: 14.2 km
Geschwindigkeit: 14.5 / 25.5 km/h
Pace: 4:08/km / 2:21/km
Höhenmeter: 20 m
Trittfrequenz: 90 / 99 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: TDL Tempodauerlauf
Material: Nike Air Zoom Streak 5
Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter: Wolkig bei 11 ° C
   

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