Trainingsbeginn: 18:21:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:26 Std.

Herzfrequenz: 144 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.2 km

Geschwindigkeit: 14.5 / 25.5 km/h

Pace: 4:08/km / 2:21/km

Höhenmeter: 20 m

Trittfrequenz: 90 / 99 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: TDL Tempodauerlauf

Material: Nike Air Zoom Streak 5

Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde

Wetter: Wolkig bei 11 ° C