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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:58:38 Std.
Herzfrequenz:
144 / 164 bpm
Distanz:
14.2 km
Geschwindigkeit:
14.5 / 25.5 km/h
Pace:
4:08/km
/
2:21/km
Höhenmeter:
20 m
Trittfrequenz:
90 / 99 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
TDL Tempodauerlauf
Material:
Nike Air Zoom Streak 5
Strecke:
Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter:
Wolkig bei 11 ° C
Karte & Details
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