bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:58 Std.
Herzfrequenz: 132 / 142 bpm
Distanz: 21.86 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 19.3 km/h
Pace: 5:05/km / 3:06/km
Höhenmeter: 20 m
Trittfrequenz: 87 / 95 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Salomon Speedcross 3 CS
Wetter: Schneeschauer bei -1 ° C
   

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