bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:50:58 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
142
bpm
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Distanz: |
21.86 km |
Geschwindigkeit: |
11.8
/ 19.3
km/h
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Pace: |
5:05/km
/
3:06/km
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Höhenmeter: |
20 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 95
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
langsam |
Material: |
Salomon Speedcross 3 CS |
Wetter: |
Schneeschauer
bei
-1 ° C
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