Trainingsbeginn: 09:30:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:08 Std.

Herzfrequenz: 132 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.86 km

Geschwindigkeit: 11.8 / 19.3 km/h

Pace: 5:05/km / 3:06/km

Höhenmeter: 20 m

Trittfrequenz: 87 / 95 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: langsam

Material: Salomon Speedcross 3 CS

Wetter: Schneeschauer bei -1 ° C