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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:53 Std. Herzfrequenz: 155 / 171 bpm Distanz: 11.06 km Geschwindigkeit: 12.8 / 16.2 km/h Pace: 4:41/km / 3:42/km Höhenmeter: 161 m Trittfrequenz: 87 / 94 U/min Kalorien: 704 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 22 Wetter: Wolkig bei 5 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei