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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:51:53 Std.
Herzfrequenz:
155 / 171 bpm
Distanz:
11.06 km
Geschwindigkeit:
12.8 / 16.2 km/h
Pace:
4:41/km
/
3:42/km
Höhenmeter:
161 m
Trittfrequenz:
87 / 94 U/min
Kalorien:
704 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 22
Wetter:
Wolkig bei 5 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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