bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:37 Std.
Herzfrequenz: 140 / 152 bpm
Distanz: 11.4 km
Geschwindigkeit: 13 / 22.9 km/h
Pace: 4:36/km / 2:37/km
Höhenmeter: 75 m
Trittfrequenz: 90 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma FAAS 300 TR
Strecke: Gierather Wald Standardrunde
Wetter: Stark bewölkt bei 6.7 ° C
   

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