Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
|
|
Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
---|---|---|---|---|---|
1 | 00:01:40 | 0.3 km | 10.8 km/h | 5:33/km | 114 bpm |
2 | 00:25:33 | 5.44 km | 12.8 km/h | 4:41/km | 136 bpm |
3 | 00:24:01 | 5.36 km | 13.4 km/h | 4:28/km | 145 bpm |
4 | 00:01:22 | 0.3 km | 13.3 km/h | 4:30/km | 147 bpm |