bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:31 Std.
Herzfrequenz: 144 / 157 bpm
Distanz: 14.3 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 18.1 km/h
Pace: 4:39/km / 3:18/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 88 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma Speed 300 Ignite
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei 1.9 ° C
   

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