bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:06:31 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
157
bpm
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Distanz: |
14.3 km |
Geschwindigkeit: |
12.9
/ 18.1
km/h
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Pace: |
4:39/km
/
3:18/km
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Höhenmeter: |
9 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 97
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Puma Speed 300 Ignite |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Wolkig
bei
1.9 ° C
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