bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:42 Std.
Herzfrequenz: 139 / 170 bpm
Distanz: 14.17 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 22.3 km/h
Pace: 4:18/km / 2:41/km
Höhenmeter: 287 m
Trittfrequenz: 89 / 105 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Tempoläufe
Material: Nike Air Zoom Streak 5
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
   

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