bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:37:42 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
170
bpm
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Distanz: |
14.17 km |
Geschwindigkeit: |
13.9
/ 22.3
km/h
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Pace: |
4:18/km
/
2:41/km
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Höhenmeter: |
287 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 105
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Tempoläufe |
Material: |
Nike Air Zoom Streak 5 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
5 ° C
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