bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:56 Std.
Herzfrequenz: 135 / 169 bpm
Distanz: 14.87 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 17.7 km/h
Pace: 4:45/km / 3:23/km
Höhenmeter: 285 m
Trittfrequenz: 88 / 103 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: extensive Bergläufe
Material: Nike Air Zoom Streak 5
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 3.8 ° C
   

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