bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:10:56 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
169
bpm
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Distanz: |
14.87 km |
Geschwindigkeit: |
12.6
/ 17.7
km/h
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Pace: |
4:45/km
/
3:23/km
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Höhenmeter: |
285 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 103
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
extensive Bergläufe |
Material: |
Nike Air Zoom Streak 5 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
3.8 ° C
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