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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:13:10 Std. Herzfrequenz: 134 / 175 bpm Distanz: 18.09 km Geschwindigkeit: 10.4 / 27.9 km/h Pace: 5:46/km / 2:09/km Höhenmeter: 10 m Trittfrequenz: 82 / 127 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Bahn Material: Saucony Mirage 4 Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei