bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:13:10 Std. |
Herzfrequenz: |
134
/
175
bpm
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Distanz: |
18.09 km |
Geschwindigkeit: |
10.4
/ 27.9
km/h
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Pace: |
5:46/km
/
2:09/km
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Höhenmeter: |
10 m |
Trittfrequenz: |
82
/ 127
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Bahn |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
13 ° C
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