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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:27 Std. Herzfrequenz: 142 / 154 bpm Distanz: 10.85 km Geschwindigkeit: 13.7 / 17.1 km/h Pace: 4:22/km / 3:30/km Höhenmeter: 47 m Trittfrequenz: 88 / 93 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Response Boost Strecke: Gierather Wald Standardrunde Wetter: Wolkig bei 17.2 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei