bnunbuk
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:47:27 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
154
bpm
|
Distanz: |
10.85 km |
Geschwindigkeit: |
13.7
/ 17.1
km/h
|
Pace: |
4:22/km
/
3:30/km
|
Höhenmeter: |
47 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 93
U/min
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Response Boost |
Strecke: |
Gierather Wald Standardrunde |
Wetter: |
Wolkig
bei
17.2 ° C
|
|
|
|