Hausnerjo
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:26:31 Std. |
| Herzfrequenz: |
117
/
142
bpm
|
| Distanz: |
13.91 km |
| Geschwindigkeit: |
31.5
/ 35.8
km/h
|
| Pace: |
1:54/km
/
1:40/km
|
| Höhenmeter: |
52 m |
| Trittfrequenz: |
84
/ 96
U/min
|
| Leistung (Watt): |
163
/ 382
W
|
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
| Kalorien: |
289 kCal |
|
| Sportart: |
 Skating |
| Bereich: |
Z-3 |
| Material: |
Sportstech Spinningrad |
| Wetter: |
21.5 ° C
|
| |
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