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Intervalle (
11
)
Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:26:31 Std.
Herzfrequenz:
117 / 142 bpm
Distanz:
13.91 km
Geschwindigkeit:
31.5 / 35.8 km/h
Pace:
1:54/km
/
1:40/km
Höhenmeter:
52 m
Trittfrequenz:
84 / 96 U/min
Leistung (Watt):
163 / 382 W
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
289 kCal
Sportart:
Skating
Bereich:
Z-3
Material:
Sportstech Spinningrad
Wetter:
21.5 ° C
Karte & Details
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