wjojo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:43:36 Std. |
Herzfrequenz: |
129
/
231
bpm
|
Distanz: |
16.52 km |
Geschwindigkeit: |
9.6
/ 16.5
km/h
|
Pace: |
6:15/km
/
3:38/km
|
Höhenmeter: |
53 m |
Trittfrequenz: |
81
/ 97
U/min
|
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
Kalorien: |
1028 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
18 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|