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Intervalle (
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:43:36 Std.
Herzfrequenz:
129 / 231 bpm
Distanz:
16.52 km
Geschwindigkeit:
9.6 / 16.5 km/h
Pace:
6:15/km
/
3:38/km
Höhenmeter:
53 m
Trittfrequenz:
81 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
1028 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 22
Wetter:
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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