Trainingsbeginn: 11:28:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:57 Std.

Herzfrequenz: 129 / 231 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.52 km

Geschwindigkeit: 9.6 / 16.5 km/h

Pace: 6:15/km / 3:38/km

Höhenmeter: 53 m

Trittfrequenz: 81 / 97 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1028 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)