bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:23:52 Std. |
Herzfrequenz: |
138
/
156
bpm
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Distanz: |
18.28 km |
Geschwindigkeit: |
13.1
/ 17.4
km/h
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Pace: |
4:34/km
/
3:26/km
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Höhenmeter: |
253 m |
Trittfrequenz: |
90
/ 98
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Supernova Glide 6 Boost |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
9.8 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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