bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:11:16 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
174
bpm
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Distanz: |
21.35 km |
Geschwindigkeit: |
11.6
/ 23.5
km/h
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Pace: |
5:10/km
/
2:33/km
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Höhenmeter: |
15 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 127
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Bahn |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
17 ° C
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