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Intervalle (
19
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:46:20 Std.
Herzfrequenz:
149 / 169 bpm
Distanz:
18.1 km
Geschwindigkeit:
10.2 / 13.2 km/h
Pace:
5:52/km
/
4:32/km
Höhenmeter:
14 m
Trittfrequenz:
84 / 89 U/min
Leistung (Watt):
322 / 436 W
Kalorien:
1977 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 13 Navy
Wetter:
Regenschauer bei 5 ° C
Karte & Details
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