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Intervalle (
13
)
schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:40:43 Std.
Herzfrequenz:
135 / 148 bpm
Distanz:
12.8 km
Geschwindigkeit:
18.9 / 50.3 km/h
Pace:
3:10/km
/
1:11/km
Höhenmeter:
80 m
Trittfrequenz:
86 / 93 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
420 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Stark bewölkt bei 6 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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