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Herzfrequenz
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Intervalle (
14
)
Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:32:05 Std.
Herzfrequenz:
145 / 161 bpm
Distanz:
13.5 km
Geschwindigkeit:
8.8 / 11.3 km/h
Pace:
6:49/km
/
5:18/km
Höhenmeter:
252 m
Trittfrequenz:
85 / 90 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
882 kCal
Sportart:
Ausdauerlauf
Bereich:
Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material:
Cumulus 19 GTX
Wetter:
Nebel bei 3 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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