Trainingsbeginn: 10:01:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:04 Std.

Herzfrequenz: 145 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.5 km

Geschwindigkeit: 8.8 / 11.3 km/h

Pace: 6:49/km / 5:18/km

Höhenmeter: 252 m

Trittfrequenz: 85 / 90 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 882 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cumulus 19 GTX

Wetter: Nebel bei 3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)