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Intervalle (
17
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:22:10 Std.
Herzfrequenz:
140 / 156 bpm
Distanz:
16.27 km
Geschwindigkeit:
11.9 / 13.9 km/h
Pace:
5:02/km
/
4:18/km
Höhenmeter:
73 m
Trittfrequenz:
86 / 93 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Saucony Mirage 4
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 10.2 ° C
Karte & Details
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