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Intervalle (
3
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:31:33 Std.
Herzfrequenz:
140 / 161 bpm
Distanz:
6.96 km
Geschwindigkeit:
13.2 / 18.4 km/h
Pace:
4:32/km
/
3:15/km
Höhenmeter:
11 m
Trittfrequenz:
90 / 95 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
TDL Tempodauerlauf
Material:
Merrell Vapor Glove 3
Wetter:
Wolkig bei 20 ° C
Karte & Details
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