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Intervalle (
7
)
Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:11:09 Std.
Herzfrequenz:
125 / 155 bpm
Distanz:
31.81 km
Geschwindigkeit:
26.2 / 56.4 km/h
Pace:
2:17/km
/
1:03/km
Höhenmeter:
240 m
Trittfrequenz:
82 / 121 U/min
Leistung (Watt):
180 / 460 W
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
783 kCal
Sportart:
Rennrad
Bereich:
Entwicklung
Material:
Cannondale Super Six
Wetter:
Sonnig, heiter bei 25.8 ° C
Wind:
Windstill (0 Bft)
Karte & Details
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