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Intervalle (
15
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:13:01 Std.
Herzfrequenz:
137 / 184 bpm
Distanz:
14.76 km
Geschwindigkeit:
12.1 / 16.7 km/h
Pace:
4:57/km
/
3:35/km
Höhenmeter:
176 m
Trittfrequenz:
88 / 107 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
845 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Saucony Triumph ISO 2
Wetter:
Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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