Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:19:54 Std. |
Herzfrequenz: |
148
/
163
bpm
|
Distanz: |
13.75 km |
Geschwindigkeit: |
10.3
/ 12.6
km/h
|
Pace: |
5:49/km
/
4:45/km
|
Höhenmeter: |
16 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 92
U/min
|
Leistung (Watt): |
323
/ 424
W
|
Kalorien: |
1468 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Brooks Ghost 13 Navy |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
8 ° C
|
|
|
|