Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:20:01 Std. |
Herzfrequenz: |
149
/
170
bpm
|
Distanz: |
12.53 km |
Geschwindigkeit: |
9.4
/ 12.1
km/h
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Pace: |
6:22/km
/
4:57/km
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Höhenmeter: |
240 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 91
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
818 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Cumulus 19 GTX |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
-1 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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Keine detaillierten Information vorhanden