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Herzfrequenz
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Intervalle (
13
)
Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:20:01 Std.
Herzfrequenz:
149 / 170 bpm
Distanz:
12.53 km
Geschwindigkeit:
9.4 / 12.1 km/h
Pace:
6:22/km
/
4:57/km
Höhenmeter:
240 m
Trittfrequenz:
86 / 91 U/min
Trainingsgefühl:
sehr leicht (3 / 10)
Kalorien:
818 kCal
Sportart:
Ausdauerlauf
Bereich:
Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material:
Cumulus 19 GTX
Wetter:
Sonnig, heiter bei -1 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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