wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:45:33 Std. |
Herzfrequenz: |
149
/
167
bpm
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Distanz: |
10.29 km |
Geschwindigkeit: |
13.5
/ 17.7
km/h
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Pace: |
4:26/km
/
3:23/km
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Höhenmeter: |
190 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 111
U/min
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Kalorien: |
577 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 24-schwarz |
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